让空气加湿器为你所用

读者张女士给我们杂志写信，提问：“入冬后，天气越来越干燥，我时常感到皮肤紧绷、嗓子干哑，暖气开通后，这种情况会更加严重。我想买一个加湿器放在家里。可是听说使用加湿器会对呼吸道健康不利，是真的吗?”

张女士的疑问，代表了一部分想用空气加湿器的人的担忧。冬季，用空气加湿器是利大于弊还是弊大于利?听听专家的分析。

空气加湿器的作用，不外乎给室内空气增加湿度，以营造更舒适的居住环境。其品种不少，目前市场上见得最多的是三种。

电加热加湿器是利用电热元件加热，使液态的水变为水蒸气散发到室内。

超声波加湿器是使用换能器将电能转换为机械能，利用超声波产生的高频振荡将水打散、雾化到空气中。

净化型加湿器采用了分子筛蒸发技术和水幕洗涤空气技术，可以在空气加湿的同时，对空气中的病菌、粉尘，颗粒物等进行过滤净化。

一般来讲，电加热加湿器比超声波加湿器的加湿效果更强，而且对水质的要求没有那么高。而净化型加湿器还具备空气净化功能。

合理使用好处多

·增加湿度，净化空气 加湿器可释放大量负氧离子，增加室内湿度，滋润干燥的空气。加湿器产生的雾气可以与空气中飘浮的粉尘及微生物颗粒等结合，并使其沉淀。还能去除烟味，霉味，使空气更清新。

·减少呼吸道疾病的传播 干燥的空气会导致呼吸道疾病的传播，因此冬季也是流感高发的季节。适当增加室内空气的湿度对防止呼吸道干燥、减少患上流感有好处。

·湿润肌肤　干燥的空气会导致皮肤的水分过分流失，加速皮肤衰老。加湿器通过调节室内的湿度，可促进面部细胞血液循环和新陈代谢。

·辅助作用 根据个人需要，可以在加湿器的水中添加一些辅助剂，如各种功效的植物精油等，从而达到舒缓精神紧张，消除疲劳等效果，而且可能对失眠、感冒等具有一定辅助治疗作用。

使用不当有弊端

·清洁不力，增加呼吸道感染 如果加湿器清洁不够，病原体就会随水蒸气漂浮在空气中，如果这些带有病原体的颗粒通过呼吸道吸入体内，在机体免疫力下降的时候就可能导致呼吸道的感染。

·水质不佳，污染空气 超声波加湿器将水雾化成直径只有1～5微米的细小颗粒，如果水中含用大量钙，镁等离子，这些钙、镁离子就会随着水雾一同扩散到空气中形成“白粉”，反而污染室内空气。

·湿度太大，增加隐患 人们在使用加湿器时往往存在这样的误区，认为室内湿度越高越好，事实并非如此。冬季人体感觉比较舒适的湿度是50％左右，如果空气湿度太高，绝大部分人会感觉胸闷、呼吸困难。而且湿度太高，会使呼吸道的“天然屏障”受损，使人们更加容易罹患呼吸道疾病，或使已存在的疾病，如哮喘、慢阻肺，支气管扩张等的症状加重。

·二次污染　因空气中的细菌、粉尘也是几微米的颗粒，与超声波加湿器喷出的颗粒大小相近，当使用超声波加湿器时，喷射出的水珠很容易粘附这些空气中的污染物，进而使本该沉降的污染颗粒弥漫到空气中，造成二次污染。

正确使用，杜绝隐患

·不能使用自来水 因为自来水中含有多种矿物质，其中氯原子和微生物有可能随水雾吹入空气中，造成污染。如果自来水硬度较高，水中的钙、镁离子产生的白色粉末会污染室内空气。所以最好使用纯净水。

·配置湿度表　经常使用加湿器的家庭或单位，最好配置湿度表，将室内湿度保持在40％～60％，切忌湿度太高或太低。但人体最适宜的空气湿度也是细菌适宜滋生的湿度，因此在使用加湿器时，要注意适时开窗通风，同时也要保持室内清洁卫生。

·每天换水，每周清洗 清洗时用软毛刷轻轻刷洗，水槽和传感器用软布擦拭，水箱装水后晃动几次，倒掉即可。建议在水箱中加入适当的消毒液清洗，减少呼吸道病毒，细菌或真菌的滋生。