细颗粒物有望列入空气污染监测新标准
本刊特约专家崔东明老师多次撰文警示空气污染对健康的危害，曾经特别提到了细颗粒物(PM2.5)没有被列入我国空气污染监测标准的问题。如今，这一问题将有望得到解决。
在日前举办的“第七届环境与发展论坛”上，我国环保部副部长周建表示，“十二五”期间，我国将对大气、水、土壤、噪声等环境质量标准进行重新评估和修订。具体到空气质量标准的修订，环保部污染控制司司长赵华林说，首先应该从造成灰霾天气的PM2.5入手。
PM2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物。与较粗的大气颗粒物相比，PM2.5粒径小，含有大量的有毒、有害物，在大气中的停留时间长、输送距离远。因此，PM2.5对人体健康和大气环境质量的影响更大。
降低糖尿病风险的“五合一”生活方式
以往的研究已经发现，多种健康的生活方式与降低2型糖尿病风险有关。不过，这些研究住往都只关注单独一种因素的影响。
最近，美国国立卫生研究院心脏、肺及血液研究所的科学家研究了五种健康生活方式的联合作用。这五种健康生活方式包括健康饮食、保持理想体重、参加适量体育运动、不吸烟以及限量饮酒。
研究发现，采取的健康生活方式越多，患糖尿病的风险就越低。这一组五种健康生活方式，在预防糖尿病方面相辅相成。符合上述全部五种健康的生活方式的人，男性患糖尿病的风险降低72％，女性的风险降低84％。
科学家研发体重预测新模型
减肥人士注意了，美国国立卫生研究院的科学家正在研发一个新的计算模型，以便更科学、更精确地预测体重变化。
以往，人们一般认为，少摄入或者多消耗14.67千焦的热量，就可以减掉0.45千克的体重。但是，这种笼统的方法忽略掉了人与人在代谢水平、体重、饮食和运动等方面的差异。
根据新计算模型开发的电脑模拟体重程序的结果显示，由于不同个体代谢水平的差异减肥的速度会大不相同。
不过，新模型仍然处于实验研究阶段。研究人员希望，通过将理论模型和临床实验相结合，进一步完善这个电脑程序，待其具备充分的可靠性后再向公众推广。
三位科学家分享诺贝尔生理学或医学奖
201 1年10月3日，诺贝尔奖委员会宣布，美国科学家布鲁斯·巴特勒、卢森堡科学家朱尔斯·霍夫曼和加拿大科学家拉尔夫·斯坦曼获得2011年诺贝尔生理学或医学奖。
三位科学家的研究成果都与人体的免疫系统有关。巴特勒教授和霍夫曼教授揭示了人体天然的免疫系统激活的原理。斯坦曼教授的贡献在于发现了树突细胞激活免疫T细胞的功能。
简单地说，有赖前两位科学家的贡献，我们才开发出各种疫苗预防有害微生物的侵犯。而基于斯坦曼教授的发现，我们将有望把疫苗的功能从防御拓展到进攻，用于癌症的治疗。
乐观和自尊也有基因基础
科学家很早以前就认识到，具有乐观、自尊和控制力这三种心理特质的人可以更好地应对压力和抑郁。它们是反映一个人生理和心理健康的很好的指标。研究发现，这些心理特质具有一定的家族性。因此，科学家们认为乐观和自尊可能有其基因基础。
最近，美国加州大学洛杉矶分校的科学家开展了一项研究，首次证实了OXTR基因与上述三种心理特质的关联。OXTR是催产素受体的编码基因，而催产素这种激素与积极的情绪和更好的社交能力有关。
不过，科学家们并不赞成“基因决定命运”的观点。基因的表达受到很多因素的影响。对于心理特质的形成，幼年经历、家庭、朋友等都是非常重要的因素。基因研究的意义在于让人更好地了解自己，来发展更适合自己的压力管理技能。
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