总结得法，体能教学循序渐进
课后分析总结对于实施差异性教学起到承上启下的作用，为下一阶段的体能教学提供参考依据。教师在强化课前学情分析和课中优化教学方法的同时，要以学生身心特点及发展规律、运动技术基础和运动技能水平作为重要参考，注重教学的系统性、阶段性等因素，继续加强对学生课后参与体能练习的引导。首先，教师要让学生明确发展体能的重要性，明确不同阶段的练习目标和方法，最大限度地提高身体素质。体能是人体基本的运动能力，与运动有关的体能是通过力量、速度、耐力、协调、灵敏、柔韧等运动素质表现出来的，各种运动素质的发展都有相应的敏感期;其次，教师要关注学生的年龄特点，小学阶段宜采用情境化、游戏化的教学方式。而面对认知水平能力较高的中学生，教师要從多样化的教学入手，基于运动生物力学及运动生理学等原理，让学生明确“练什么”“怎么练”“练到什么程度”。
总之，为了更好地开展差异化体能教学，教师可以从课前诊断学情、课中根据学情及时调整和课后的分析总结入手，帮助学生提高运动认识能力，发展体能，为今后更好地参与体育锻炼打好基础。
参考文献：
[1]于素梅.差异困惑：体育教学中学生差异如何关注[J].中国学校体育.2015（5）：21-24.
——沈继光（浙江省宁波市鄞州实验中学，315100）;吕炯建（浙江省宁波市鄞州实验中学，315100）整理
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