谈小学体育兴趣的培养

摘 要 体育与健康是以身体练习为主要手段，以增进健康为主要目的的课程，是德智体全面发展不可缺少的重要途径。要达到教育目标，兴趣培养是首要内容。

关键词 体育 兴趣

中图分类号：G623 文献标识码：A

健康的概念随着时代的发展，包括身體无疾病，心理和社会发展都保持完美状态。所以小学体育课应是愉悦身心，培养技能的学科。为了让学生快乐地学习，积极参与体育活动，提高认识是培养兴趣的途径之一。在教学过程中，采取行动活泼的方式也是激发兴趣的措施。

（1）提高认识，健康是从都关注的，但小学生的免役力正盛，他们对不健康缺乏体验，这就有必要从多方面给以感性和理性的认识。

①对生活环境的回忆增强对危害健康因素的警惕。我安排了一节健康教课。先在讲台上展示一些中国山水画。山水画中，有青山绿水，有小桥流水，有渔夫捕鱼。有热烈的场面，有恬静的地方。我讲这些古代三水画源于生活高于生活，说明在祖国的自然界到外都有美好环境，这些地方无污染。污水、烟尘都没有超标。人们生活在这些地方，呼吸是新鲜空气，饮用的清洁的水，疾病不易发生。但随着现代生产和生活方式的改变，比如机械化程度的提高，人们的体力活动相应减少，对生活质量的追求又形成心理压力增大，这些因素都对人类健康造成日益严重的威胁。人们的健康便建立在强大的免役力之上。由于有相当一部分不具备科学的健康观，经常以时间的坐着愉乐代替体育活动愉乐，以致免役力低下，各种疾病频发。癌症如妖魔鬼怪纷纷跑了出来，危害人的健康与生命。要提高健康水平，除了环境卫生，生活习惯，体育锻炼是增强抗病能力的重要途径。讲到这里，我让学生回忆，他们曾看见过的哪些不健康的现象。同学们回忆的闸门开了。那些病态现象纷纷出现在眼前：有个学生说，你曾看见一个中年男子，四十多负就弯腰陀背，边走边咳嗽。据说这人儿童时代有一付健康的身体，不知怎么就变成了这样子。这时我补充说，我去医院了解过，这些人很多都与他们读书时，不爱好体育有关，有的同学爱学习，上体育课也借故请假不上课，在教室里做作业。有的同学爱泥浆，上体育课也借故法假不上课，在教室里做作业。爱好学习是好事，但身体是学习的本钱呀。看那些冬泳的人，水那么冷，而他们却乐在其中，原因何在，他们从初秋开始就每天坚持游泳，从不间断，所以到了冬天也适应水温。既然冷水都不能冻着他们，感冒的病还能奈何他们吗？这就是体育与健康的关系。讲到这里，同学们深有感触，都认识到了体育锻炼对健康的好处，特别是那些平时酷爱玩手机游戏的同学，也暗自下了决心，加强体育锻炼，改变生活习惯，增强体质，积累学习和将来工作的本钱。

（2）教学方式的生动笥，激发学习兴趣。素质教育强调“遵循青少年身心发展的规律，采取生动活泼的方式，科学有效的途径，全面提高学生素质，以往的体育，指导思想是注重技能培训，忽视情感、态度、价值观的培养。忽视心理健康的研究。所以不少学生视体育为苦累，现在，体育课以素质教育为理念，寓体育锻炼于快乐之中，学生便学得兴趣十足，练得满头大汗也觉快乐无比。这就是老师们改进了教法，使课上得富于生趣结果。

例一，平衡木训练。学生的心理特点是什么？是好奇，好胜，成功欲强，“平衡木要谁个能过”，由好胜心驱使，个个跃跃欲试，以成功为乐，这句“谁人能过”。就是抓住了学生好胜的心理的激将法。学生就会“挺而走险于快乐之中”。当然是不会让学生挺而走险的，是有安全教育与安全保护措施为保障的。有位老师还把平衡术训练渗透了思想教育。他让同学们回忆电视剧《长征》中，飞夺泸定桥的场面。泸定桥只有十几根钢索，木板已被敌抽光，勇士们一手抓铁索，一手举枪前进，需要高超的平衡术，但勇士们凭着打倒反动派建立新中国的坚强信息，面对下面汹涌的大渡河水，面对对岸骤雨般的子弹，他们夺得了强占泸定桥的胜利。本节课的平衡木训练，平衡术就好比泸定桥的铁索桥，踏上平衡木，对面就是敌人的机枪扫射，下面就是汹涌河水，我们练平衡术，就是向红军精神学习。于是每个同学去掉了怕字，以正确的动作练出了好成绩。达到了教育又育人的双收获。

例二，练长路，网上创业也就是教会了长跑的技能技巧。要巩固知识要练出功夫，还要借着平时的课外活动，使这一提非常变成爱好者自觉的行动。现在，星期天，只要去滨江路游玩，时不时地可以看到青年，少年在练长跑，他们就是自觉的长跑爱好者。长跑，要在一定的时间内完成一定的长跑距离，就要运用长跑爱好者。长跑，要在一定的时间内完成一定的长跑距离，就要运用长跑技能技巧，还要有良好的心理素质。比如设定阶段性目标，这是老师用“不断革命论与革命发展阶段论相结合”的策略。潜移默化地影响学生。目标太远，易失去信心又易疲劳，把长远目标分为几个阶段，跑完了一个小目标，心中就积累了一个胜利的果实。这样易激发积极性，不易疲劳。这也是体育指导的培养心理健康的措施之一，是科学有效的。学生的练长跑过程中，还要克服路途上的各种引诱，如美丽的花儿，游我泊场面，面对这些引诱停步的因素，都要时刻想到自己为什么而练长跑？为了锻炼身体，为了班在全校运动会上争光，应抵御那些诱惑。再美的花儿以后再来看，再快乐的场面，也旅不停我的脚步。老师的教导，学生理解与坚实的行动，都集知识（体育知识）与思想教育于长跑活动之中，达到了教书育人双丰收。

以上这些生活活泼的方式，学习兴趣就培养起来了。